Tidak ada manusia yang tidak pernah menguap, malahan bayi di
dalam kandungan pun menguap. Manusia menguap semenjak dari dalam rahim hingga ke hujung hayat. Mengapa manusia menguap dan apakah manfaat menguap. Menguap adalah
perbuatan di luar kawalan membuka mulut dengan luas serentak dengan tarikan
nafas yang dalam melalui mulut serta hidung dan kemudiannya diikuti dengan
hembusan nafas keluar secara perlahan. Menguap sebenarnya melibatkan proses
yang kompleks di mana berlaku pergerakan atau pengecutan otot2 secara tersusun(coordinated)
melibatkan otot dada, diaphragm, tekak dan langit mulut. Purata masa seseorang
menguap adalah 5 saat. Kadang kala, menguap juga diikuti dengan regangan tangan
dan pusingan badan. Kita tidak boleh menguap atas arahan.
Menguap selalunya dikaitkan dengan seorang yang mengantuk
dan malas jadi perbuatan menguap ini mendapat reputasi yang kurang baik jika
berlaku di hadapan orang lain. Kajian sains tentang menguap masih dijalankan dan ahli sains belum dapat memahami dengan mendalam tentang menguap. Terdapat banyak teori mengenai bagaimana berlakunya menguap.
Mengantuk adalah punca paling kerap mengapa seseorang
menguap. Anda merasa bosan apabila ransangan dari luar tidak
dapat mengekalkan tarikannya ke atas anda. Ini menyebabkan anda rasa mengantuk
kerana berlakunya ransangan ke atas sistem yang menyebabkan mengantuk. Pada ketika ini, minda anda perlu berusaha
untuk mengekalkan hubungan dengan persekitaran luar jadi berlakulah menguap
yang dianggap tindakan meningkatkan kesedaran. Ahli sains mendapati pada ketika
menguap, kadar denyutan jantung meningkat dengan ketara. Menguap juga didapati menekan
carotid body akibat bukaan rahang semasa menguap yang kemudiannya
bertanggungjawab meransang penghasilan hormone seperti adenosine dan
katekolamin yang bertanggungjawab mencetuskan tindakbalas kesedaran. Kebanyakan
menguap berlaku apabila kurangnya interaksi di sekellling anda seperti ketika
menghadiri kuliah, belajar, memandu dan menonton TV.
Ahli sains juga percaya bahawa salah satu lagi fungsi
menguap adalah untuk mengawal suhu otak. Kajian ke atas otak haiwan menunjukkan
bahawa suhu otak di bahagian prelimbik meningkat sebelum menguap tetapi menurun
dan mencecah tahap normal 3 minit selepas
menguap. Menguap dikesan berlaku ke atas manusia semasa kejadian hipertermia
dan renjatan panas. Ahli sains mendapati kekerapan menguap berkurangan apabila
meletakkan pek ais di dahi dan meningkatkan kekerapan menguap apabila pak panas
digunakan. Ini mencadangkan kaitan antara kawalan suhu otak dengan menguap.
Pengecutan dan kerehatan otot muka yang berlaku ketika
menguap meningkatkan bekalan darah ke bahagian muka. Bukaan mulut yang besar
dan tarikan nafas yang dalam juga menyejukkan udara yang masuk dan mungkin member
kesan ke atas suhu darah yang mengalir dari paru-paru ke otak. Kadangkala air
mata keluar semasa menguap dan ini dipercayai dapat melepaskan suhu panas dari
tengkorak. Pesakit yang mengalami multiple sclerosis, sawan, migraine,
kerisauan, stress, kecederaan kepala dan angin ahmar seringkali didapati
mengalami menguap yang kerap. Ada yang mengalami pengurangan gejala selepas
menguap. Berkemungkina keadaan2 ini menyebabkan peningkatan suhu badan dan
gangguan kawalan suhu dan menguap dikatakan mencuba untuk memulihkan gangguan
suhu ini.
Menguap juga
dikatakan berlaku apabila melihat orang lain menguap, ini dikenali sebagai
menguap yang berjangkit (contagious yawning). Dipercayai ini adalah tindakan
bawah sedar empati. Penemuan ini diperolehi daripada kajian melihat reaksi subjek
yang dipertontonkan video orang yang sedang menguap walaupun kesan ini hanya
berlaku ke atas subjek yang berusia lebih daripada 4-5 tahun. Jadi menguap
mungkin mempunyai sebahagian daripada tingkahlaku empati dan proses komunikasi
di antara manusia.
Menguap boleh melegakan ketidakselesaan dalam telinga dan
mengurangkan masalah pendengaran setengah orang akibat perubahan kedudukan
badan dari rendah ke tempat tinggi semasa menaiki kapalterbang dan lif.Apabila
menguap, tiub Eustachian akan terbuka. Nampaknya menguap mampu menyeimbangkan
tekanan di dalam telinga dengan tekanan di luar.
Pada masa dahulu, menguap dipercayai berlaku akibat bekalan darah ataupun oksigen ke otak
terjejas dan apabila menguap, udara kotor dikeluarkan daripada paru-paru dan
meningkatkan bekalan oksigen ke otak. Walau bagaimanapun, kepercayaan ini
didapati tidak tepat kerana kajian mutakhir menunjukkan kekerapan menguap tidak
berubah apabila subjek diberi udara yang bercampur samada mengandungi lebih gas
karbon dioksida ataupun oksigen yang tulin.
Di dalam kes-kes terpencil, menguap yang terlalu kerap boleh menjadi petunjuk kepada masalah kesihatan yang lain seperti kesukaran untuk tidur (insomnia), kerisauan (anxiety), kesan sampingan ubat (antihistamine, antidepressants), kemurungan, angin ahmar, epilepsi, multiple sclerosis dan ketumbuhan otak.
Di dalam kes-kes terpencil, menguap yang terlalu kerap boleh menjadi petunjuk kepada masalah kesihatan yang lain seperti kesukaran untuk tidur (insomnia), kerisauan (anxiety), kesan sampingan ubat (antihistamine, antidepressants), kemurungan, angin ahmar, epilepsi, multiple sclerosis dan ketumbuhan otak.
Menguap adalah perbuatan spontan yang dialami oleh manusia dan
ahli sains berpendapat yang masih banyak perkara yang tidak diketahui
mengenainya.
Dato' Dr.Mohd Rushdan Md Noor
19hb Jan 2020
RUJUKAN
Dato' Dr.Mohd Rushdan Md Noor
19hb Jan 2020
RUJUKAN
Gupta S, Mittal S. Yawning and its physiological
significance. International J of Applied and Basic Med Research.
2013;3(1):11-15
No comments:
Post a Comment